ピラティス

長年悩まされていた頭痛の改善にと始めたヨガとピラティスで、身体が変わっていくのを実感し、もっと学んでみたいと養成コースへ。
身体が変わると気持ちや思考、意識までもが変わっていくこと、その体験がとても感動的でたくさんの人に伝えたいと思い、活動を始めました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　              Junko